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Haben Sie Übergewicht?

Der Body-Mass-Index - auch Körpermasseindex (KMI), Körpermassenzahl (KMZ) oder Quetelet-Kaup-Index - ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße. Der BMI ist lediglich ein grober Richtwert, da er weder Statur und Geschlecht noch die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelgewebe eines Menschen berücksichtigt.

Ermitteln Sie den Body-Mass-Index um zu erkennen, ob Sie etwas tun müssen. Ein leichtes Übergewicht ist noch kein Grund zur Panik!

Ihr Gewicht   kg 
Ihre Grösse   cm 
Ihr Alter 
 
 
 
Ihr BMI ist: 
Optimal wäre: 

BMI-Rechner © Dipl.-Ing. Norbert Heydorn


Alter und Geschlecht spielen bei der Interpretation des BMI eine wichtige Rolle. Männer haben in der Regel einen höheren Anteil von Muskelmasse an der Gesamtkörpermasse als Frauen. Deshalb sind die Unter- und Obergrenzen der BMI-Werteklassen bei Männern etwas höher als bei Frauen.